Даниэль Райман "Использование эфирных масел и растений"

Эфирные масла втирают в кожу, разводят в теплой ванне, вдыхают или добавляют в растительные припарки или компрессы. Внутрь их в чистом виде не принимают, но растения, содержащие эфирные масла, употребляют в пищу, что полезно для организма.
На страницах книги я буду постоянно напоминать вам о том, что эфирные масла могут представлять опасность. Будьте с ними крайне осторожны. Особенно это касается беременных женщин и детей. При лечении детей доза должна быть вдвое меньше обычной.
Прежде чем добавить эфирное масло в лекарство, следует провести тест на его переносимость кожей. Организм каждого человека индивидуален и по-разному реагирует на одно и то же масло, кроме того, необходимо учитывать возраст, комплекцию и пол. При выборе масла (а многие обладают одинаковыми свойствами) отдайте предпочтение тому, что получено из растения одной с местом вашего проживания географической зоны. И не удивляйтесь тому, что масла обладают вроде бы взаимоисключающими свойствами (т. е. они могут быть одновременно успокаивающими и возбуждающими), — все зависит от дозы. Например, лаванда в больших количествах возбуждает, а в малых успокаивает. Это как с вином от одного бокала человек становится бодрее, зато после трех и более засыпает.
Я не сторонница безудержного применения эфирных масел. Отнюдь нет. К ним следует прибегать лишь тогда, когда без них действительно нельзя обойтись. Не следует забывать, что это все же лекарство. Вы же не принимаете каждый день аспирин, если врач не прописал вам. Вот почему не следует применять эфирные масла в течение длительного периода без всяких на то основании или без предварительной консультации с вашим врачом либо специалистом по ароматерапии. Относитесь к маслам почтительно, прибегайте к их использованию только в случае необходимости. Если вы сторонник лечения методами ароматерапии, то используйте вместо эфирных масел растения — в лечебных или питательных отварах, в пище или как-то иначе. Как иначе? Ответ можно найти на страницах книги. 

Проба масел на коже  

Перед применением эфирного масла необходимо проверить реакцию на него кожи, особенно если у вас сенная лихорадка либо другие виды аллергии, а также если эфирные масла предполагается использовать для лечения детей и пожилых людей.Намочив ватку в одной капле масла, смажьте ею кожу на сгибе локтя, на тыльной стороне запястья и под мышкой. Заклейте смазанные места пластырем и не мойте их 24 часа. Если кожа зачесалась, появилось покраснение или иного рода раздражение, то это масло вам использовать нельзя. 

Масло-основа 

В чистом виде применяют лишь немногие эфирные масла. Обычно их смешивают с жирным растительным маслом — миндальным, соевым или из пшеничных ростков. (В отличие от эфирных масел жирные масла на воздухе испаряются медленно.) Эти масла-основы, или базовые масла, и сами по себе обладают полезными свойствами. Они содержат йод и витамин E и, кроме того, действуют как компенсационный и стабилизационный реагент. Масло-основа не должно содержать примесей. Предпочтительно, чтобы оно было холодной обработки — тогда лучше сохраняются необходимые свойства. Запах у него должен быть едва ощутимым, а лучше вовсе никакого. Кроме того, масло основа должно хорошо впитываться. Соотношение эфирного масла к основному, если это не оговорено особо, обычно таково: 2 — 3 капли эфирного масла на 5 мл (1 чайную ложку) масла-основы — для обработки тела и 1 капля эфирного масла на 5 мл (1 чайную ложку) — для лица. 

Миндальное масло  

Миндальное дерево (Prunus amygladis, Rosaceae) — родом из Восточного Средиземноморья, но сейчас растет и в других странах с теплым климатом. В Британию оно попало во времена Римской империи, а его орехи в Средние века обычно использовали при приготовлении пищи.
Масло. Нелетучие миндальные масла получают из двух видов миндальных деревьев - горького и сладкого миндаля. При лечении используют только масло из сладкого миндаля. В орехах содержится около 50 — 60 % масла; его также используют при выпечке и приготовлении сладостей. Чистое миндальное масло — бледно-желтого цвета, почти без запаха, со слабым привкусом ореха. Основным его компонентом является олеин. В его состав — в крошечных количествах — входят глицерид и линолевая кислота. Масло смягчает кожу, являясь хорошим смазывающим средством, питательным и бодрящим. Приобретаемые в магазине масла часто содержат примеси, поэтому будете осторожны.
Применение. Миндальное масло хорошо использовать для сухих, морщинистых рук.
Также оно помогает при экземе и раздражении кожи. Нагрейте его в пароварке, затем растворите в нем такое же количество масла какао. Вынув из пароварки, перемешайте до получения пастообразной массы, затем натрите руки. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и не снимайте их по крайней мере час (или всю ночь), пусть масло впитается в кожу. 

Касторовое масло  

Касторку получают из высокого, быстро растущего многолетнего древесного куста или небольшого деревца (Ricinus communis, Euphorbiaceae). Растение родом из Индии, но ныне встречается во многих странах с теплым климатом. Часто его используют как декоративное. Ценится оно и за то, что защищает от ветра и дает тень. У него много семян, именно из них выжимают масло. Грекам и римлянам касторовое масло было известно как слабительное средство. До сих пор за ним в основном сохранилась эта роль. В составе многих распространенных слабительных есть касторовое масло.
Масло — очень вязкое, бесцветное, со слабым запахом и неприятное на вкус. Основные компоненты пальмитиновая и другие жирные кислоты, рицинолеин и глицерин.
Применение. Древние египтяне называли это масло «кики». Они использовали его в виде мази при сыпи на коже и для бальзамирования. До сих пор им лечат кожные заболевания — от экземы до сухости кожи. При очень сухой экземе смешивают 30 мл (2 чайные ложки) касторки с 15 мл (1 чайная ложка) миндального масла и 2 каплями масла из пшеничных ростков. Полученной смесью осторожно обрабатывают пораженные участки. Поскольку масло вязкое, следует смешивать его с каким-нибудь другим — так оно лучше впитывается.Как-то в Индии я проезжала мимо касторовых полей. Было очень жарко, пыльно, и кожа
у меня сделалась очень сухой. Попросив шофера остановить машину, я потерла руки и лицо листьями и плодами упомянутого выше растения. Так делают индийские женщины, желая сохранить кожу молодой и мягкой. 

Масло из виноградных зернышек  

В виноградных зернышках содержится от 6 до 20 % масла. Оно бледно-зеленовато-желтого цвета, очень чистое, богатое полиненасыщенными веществами и чрезвычайно прозрачное, почти как вода. Масло легко впитывается в кожу — весьма полезное качество для ароматерапии, поскольку эфирные масла смогут быстро попадать внутрь.
Применение. Масло из виноградных зернышек и листьев довольно вязкое, поэтому я предпочитаю использовать его для лечения угревой сыпи. 

Соевое масло  

Получают его из сои (Giycene hispida или soya, Leguminosae) — растения, достигающего иногда в высоту 1 — 1,75 м, пришедшего из Китая и Японии. Хотя на Востоке оно известно уже в течение последних 4000 лет, в Европе соя появилась лишь в конце XVII в, а в Британии только в начале ХХ столетия. Соя широко используется в кулинарии. Бобы сои — один из основных и высокопитательных продуктов (это единственный растительных источник, содержащий все протеины). Содержание масла в бобах составляет примерно 12 — 25 %, в них много кислот (олеиновая, линоленовая, стеариновая, пальмитиновая и т д.) и очень мало хлорофилла. Это высокопитательное бесцветное масло с чуть желтоватым оттенком. Прекрасное масло-основа, быстро впитывается в кожу. Его качество превосходно. Я активно применяю его в препаратах от угрей.
Применение. Французы ценят соевое масло за его лечебные свойства. Линоленовая кислота способствует снижению уровня холестерина. Добавляйте немного соевого масла каждый день в салат, поливайте им только что приготовленные овощи или блюдо из риса. Масло из ростков пшеницы  Росток пшеницы, зародыш зерна пшеницы, — высокопитательный продукт, богатый белками (один из немногих растительных источников, в состав которого входят почти все белки, а также витаминами В и Е B масле очень высокое содержание витамина Е, весьма полезного для кожи.
Применение. Благодаря высокому содержанию витамина Е это масло, когда его используют как основу, оказывает весьма эффективную помощь при лечении кожных заболеваний. Являясь антиокислителем, оно делает эфирные масла устойчивее, и в этом одно из его достоинств. Следует добавлять одну-две капли масла в любое лечебное средство.